LA FAQ DU TRIATHLETE

A quelle heure dois-je arriver?

Pensez à arriver une petite heure avant votre horaire de passage à la piscine ce dimanche.
Cela vous permettra de récupérer votre dossard et votre sac coureur, de vous changer tranquillement au vestiaire, d'écouter le briefing, de régler votre vélo et de vous échauffer dans la ligne d'eau dédiée.

Quelles sont les horaires des vagues?

Il faut compter 14 vagues, une vague par demi heure entre 9h et 16h

Quand connaitrais-je à l'heure à laquelle je dois concourir?

Vous recevrez une notification lorsque toutes les vagues seront arrêtées ( au plus tard X jours avant)

Que dois-je emmener le jour J?

- un maillot de bain
     + un short
     + un t-shirt où accrocher le dossard
- ou une trifonction
- un bonnet de bain
- des lunettes de natation
- (une paire de chaussettes)
- une paire de chaussures de course
- une ceinture porte-dossard
- ou 4 épingles
- une bouteille d'eau
- une serviette
- votre carte d'identité (pour le retrait du dossard)

Chaussettes ou pas chaussettes ?

Soit vous vous entrainez à vite les enfiler en sortant de votre douche, soit vous chaussez vos baskets pieds nus pour gagner du temps. Mais n'oubliez pas qu'en triathlon, la transition compte !

Les filles, vous hésitez sur votre tenue?

Voici notre conseil pour ne pas perdre de temps aux transitions : un maillot de bain, sous lequel vous aurez mis une brassière de sport. En sortant de l'eau, vous n'aurez plus qu'à sauter dans un short et des chaussures de course, et éventuellement enfiler un t-shirt par-dessus le maillot.

Y a-t-il possibilité de se changer avant sur place et se doucher et changer après ?

Les vestiaires de la piscine seront à votre disposition

Le départ en natation se fait comme à la télé?

Inutile de savoir plonger pour participer, puisque c'est dans l'eau, main sur le mur que vous vous élancerez pour les 300m de natation

Est ce que le crawl est imposé en natation?

Crawl, brasse, dos ou papillon! chacun peut choisir sa technique de nage

Combien de longueurs dois-je nager?

300 m dans l'un des plus beaux bassins olympiques (50m) parisiens, soit 3 aller-retours.
Vous serez 2 par ligne d'eau.
Vous aurez la possibilité de vous échauffer dans une ligne réservée avant votre départ

 

Puis-je venir avec n'importe quel vélo?

Inutile d'emmener votre vélo, vous pédalerez sur des vélos montés sur des home-trainers à l'intérieur de la piscine

Comment choisir un vélo à ma taille?

Vous pourrez effectuer les réglages nécessaires (hauteur de selle, de guidon) à l'aide de l'un de nos bénévoles, avant votre départ.

Va-t-on courir autour du bassin de natation?

La partie course à pied se fait à l'extérieur, sur une boucle le long du bd Mortier, entièrement protégé pour l'épreuve
suivez le parcours sur notre site

Comment accrocher son dossard pendant le Super Sprint?

Pas de dossard à la natation, il vous attendra sur votre vélo et vous le mettrez en sortant de l'eau.

Où et quand pourrais-je trouver mon résultat?

Les résultats seront diffusés en live à la table des Résultats puis seront également diffusés sur la page sur SuperSprint Paris 20